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健康知识百科性技巧2022-07-01 07:38:13
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育儿语录:要育材先育人,学校和家长的职责就是使孩子成人、成材!每个孩子就像一只潜力股,培养得好成绩优股,教育不当变垃圾股! 性活动过程中,若方式或行为不当,便会导致很多意外出现,对这些难以启齿的问应该学会自己对症处理。 1、下腹坠胀 女性在性兴奋时,大量血液涌入盆腔组织形成充血状态,如果未能达到性高潮,则盆腔充血状态消退得很缓慢,这时约10%的人会感到下腹坠胀、背部下方酸痛等不适感。这时应该平卧,用一只枕头把臀部垫高,每次半小时,每天3~4次,可帮助血液返流,必要时可服阿司匹林等药物。当然,最根本的预防方法是提高性生活质量,达到性高潮时肌肉和性器官强有力地收缩,便可以使充血状态迅速消散。 2、性生活过敏 性生活过敏的发生,大多是由于对双乳胶(制造安全套的基本原材料)和对其他避孕用具或药物不适应,女性常会感到阴道刺痛、烧灼。一旦有过敏反应,可用水、湿毛巾或纸巾擦去或灌洗除去残留的液体、霜剂之类,然后洗个温水浴。外阴部可冷敷以减轻肿胀,必要时可以服用一些属于非处方药类的抗组胺药物。如果感到气短、心慌、关节疼痛、肿胀,或身上任何部位出现红疹、荨麻疹时,必须立即去医院就诊。 3、背部扭伤 无论什么原因或姿势造成的背部疼痛,都应立即停止性活动。正常的性生活是不应该疼痛的。性生活中背痛多见于背部肌群相对较薄弱的女性,处理的方法是立即屈膝侧卧,两膝之间放一个枕头,并局部冷敷。 4、安全套脱落 很多的已婚者都经历过安全套脱落、破裂的意外。发生这样的事完全不必紧张,72小时内口服两次紧急避孕药即可。假如安全套脱落在阴道内,只需轻轻捏住其根部拽出即可。而不要灌洗阴道,那样反而会把精子推向深处。 5、房事“两感症” 房事两感症系男女房事之后体力消耗太大,尤其是房事时没有注意避风寒,周身大汗后又没有注意保暖和休息,身体受到风邪、寒邪的侵袭而发病。此时应该注意保暖,腹痛程度轻微的可自行好转、消失,难以忍受时则须去医院治疗。

双侧基本对称双侧大小、形状、位置基本对称为最美。乳房的位置应高一些,在第二至第六根肋骨间;乳头应位于第四根肋骨上下,差不多在肩膀和胳膊肘的中央。此外,两锁骨中间凹陷的地方和两个乳头的连线,若能呈正三角形,则是最理想、完美的形态。柔软富有弹性乳房由脂肪和乳腺组织构成,而乳腺组织的质感比脂肪韧性高,但手感没有脂肪理想。所以,脂肪的比例越高,乳房的手感越好,感觉越有弹性。随着年龄的增长,以及生育和哺乳,乳房内脂肪的比例会相应降低,乳房的弹性和手感也会相应下降。乳晕为粉褐色曾有调查显示,多数人认为理想的乳头、乳晕应是粉褐色的。乳头为均匀的圆柱状,且略向上仰,两侧对称,一般直径范围是0.6—0.8厘米。但现实生活中,有些女性由于先天原因或哺乳等原因,乳头内陷不能突出,或乳头乳晕色素沉着、肥大,从而影响乳房的整体美感。那么,怎样才能拥有一对圆润、挺拔的完美乳房呢?其实,乳房的大小、形态并非一成不变,女性可以通过多吃促进乳腺发育的食物,如木瓜、大豆、猪蹄、核桃、牛奶等来丰胸,同时保持一定量的热量摄入,否则乳房内的脂肪含量降低,会导致弹性下降。正确佩戴合适的乳罩也十分关键,但不要戴得过紧,否则会影响乳房的血液循环而诱发乳腺疾病。此外,性生活中还要做好避孕工作,因为人流会扰乱人体的生理节律,可能造成体内雌激素水平失衡,导致乳房松垂、乳晕色素沉着。


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